Yamuna®︎Foot & Body Workshop



健康で美しい脚を手に入れるための

ヤムナフット&ボディ ワークショップ

【日時】2021年 1月11日(木)11:00-13:00

【参加費】5000円

【講師】矢野章子

お申込みは こちらから



【使用するツール】

フットウェイカーズとブラックボール お持ちでない方は、各200円でレンタルいたします。

ご予約時に、それぞれのご持参の有無をお知らせください。

【内容】

フットウェイカーズで足部を整え、

続いてヤムナボールで下半身に重点を置いてワークします。

Yamunaの考えでは「足」は全身の基礎であるため、

Yamuna(R) Foot Fitness- ヤムナフットフィットネス はどんな身体レベルの人にも必要不可欠です。足を鍛えることは、全身を鍛錬することに繋がります。


簡単に行えるプログラムとツールによって、足の痛みを緩和させケガを予防することが出来ます。 足に痛みが出る前に、フットウェイカーズというツールを使って、足の柔軟性、可動域、 骨格アライメント(配列/位置)を整え、健康な足部の機能を取り戻し、 生涯を通じて良い状態を維持できる方法を習得しましょう。 下記のような、足によく起こる怪我の予防や解決に繋がります。

足底筋膜炎 ・ 外反母趾 ・ つち状足指(ハンマートゥ)・ モートン神経腫 ・ 偏平足 ・

アーチの低下 健康で美しい脚を手に入れましょう!!





This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now